Τι έχει σημασία
Η σταθερότητα, η αντικραδασμική προστασία και η σόλα είναι τα χαρακτηριστικά που έχουν σημασία όταν επιλέγεις τα παπούτσια προπόνησης. Ανάλογα με το είδος της έντασης της προπόνησης υπάρχουν διαφορετικές επιλογές. Τα υλικά που αναπνέουν είναι εξίσου σημαντικά - έτσι ώστε ο ιδρώτας να μην έχει καμία τύχη. Φρόντισε τα παπούτσια σου να εφαρμόζουν καλά, να μην είναι πολύ στενά και να σου δίνουν αρκετό χώρο για τα δάχτυλα των ποδιών.
Να θυμάσαι: Οι λειτουργίες απορρόφησης και υποστήριξης μειώνονται με την πάροδο του χρόνου λόγω της συχνής φθοράς. Μεγιστοποίησε την άνεση και την απόδοσή σου με ένα νέο ζευγάρι μόλις παρατηρήσεις ότι τα παπούτσια σου δεν σε βοηθούν πια σωστά.
